充电限制 80%，并不能延长 iPhone 电池寿命！
iPhone 的 电池 健康 一直都是个“玄学”，各种保养电池的小技巧层出不穷，但是可能都没有作用。
根据MacRumors 编辑的一年长测，即使是把 iPhone 16 PM 充电限制到最严格的 80%。
尽可能用无线充补充电量，尽可能维持电量在20%～80%之间。
在循环了 299 次后，这台 iPhone 16 PM 的电池健康度，还是掉到了94%。
而他的另一位同事，用的也是 iPhone 16 PM，没做任何充电限制，也没刻意保养。
经历 308 次循环后，电池健康仅仅降到了 96%——比尽心保养电池，损耗还更低。
这意味着，充电限制是基本没用的，反而限制电量上限，还会影响日常续航。
建议立刻关闭这个开关。
iPhone 的 电池 健康 一直都是个“玄学”，各种保养电池的小技巧层出不穷，但是可能都没有作用。
根据MacRumors 编辑的一年长测，即使是把 iPhone 16 PM 充电限制到最严格的 80%。
尽可能用无线充补充电量，尽可能维持电量在20%～80%之间。
在循环了 299 次后，这台 iPhone 16 PM 的电池健康度，还是掉到了94%。
而他的另一位同事，用的也是 iPhone 16 PM，没做任何充电限制，也没刻意保养。
经历 308 次循环后，电池健康仅仅降到了 96%——比尽心保养电池，损耗还更低。
这意味着，充电限制是基本没用的，反而限制电量上限，还会影响日常续航。
建议立刻关闭这个开关。