【书名】逆龄饮食
【作者】安德烈亚斯·乔普
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#医学 #科普 #健康 #2023新书
【简介】凝聚再生医学前沿理论成就与20年实践经验，逾30万人从中获益。解密人体衰老机制，揭示逆龄背后的原理;激活六大生理维度，再生力的饮食与生活,人就能从整体上实现逆龄抗衰，独创食物营养价值表与细胞健康积分算法，超500种食材“能好怎”（能吃吗？好吃吗？怎么吃？），详细展示营养价值，剂量，最佳烹饪方法，手把手教你为年轻态赋能。
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