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中年人生存报告

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2026/03/01 03:17

虽然很多女性朋友对月经深恶痛绝，但其实，它也有好处，因为月经背后是雌激素，它在50岁之前会保护女性的心血管。一旦绝经，也就是雌激素没有了，女性的心血管问题立刻就出来，胰岛素敏感性也会降低，血糖也很难控制，三高就会陆续发生。所以40岁之后，女性朋友虽然三高不普遍，但也要引起重视了，不要等着50岁后才慌忙应对，在生活方式上就要提前改变。