“步跡：跑步如何使我們成為人類”
跑步不僅僅是一項運動。它將我們重新連接到我們的身體和我們生活的地方，打破了我們日益結構化和要求苛刻的生活。它讓我們感受到腳下的世界，提升精神，讓我們的思想發揮作用，並幫助我們擺脫現代世界的需求。
當Vybarr Cregan-Reid開始發現為什麼跑步對於這麼多人來說意義如此之大時，他開始了一段旅程，帶他走出倫敦的鵝卵石街道，巴黎的林蔭大道，以及Ruskin威尼斯搖搖欲墜的小巷。步跡將您帶到西雅圖的荒涼海岸線，加利福尼亞的巨大紅木森林以及世界上最先進的運行實驗室和研究中心。通過在文學，哲學，神經科學和生物學方面的辯論，本書探討了人類運行的簡單願望。
Footnotes提醒我們為什麼感覺腳下的地球是必要的......
跑步不僅僅是一項運動。它將我們重新連接到我們的身體和我們生活的地方，打破了我們日益結構化和要求苛刻的生活。它讓我們感受到腳下的世界，提升精神，讓我們的思想發揮作用，並幫助我們擺脫現代世界的需求。
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