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2024/06/05 01:02

对老年人来说，吃樱桃既能祛风湿，又能生阳气。吃了以后，会让人精神头十足，手脚更有力量。
樱桃是水果中比较难得的温性水果，祛寒的效果很好，但吃多了容易上火，注意别一次性吃太多，可以泡成樱桃酒等，细水长流地慢慢吃，也很有保健效果。
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资料来源：《陈允斌教您顺时生活的智慧》
#健康生活的100种打开方式