做法：放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
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❤️咽干口燥：润喉生津茶
轻度的咽干咽痒，声音嘶哑、咽部异物感、舌尖发红等症状，都可以喝这杯茶来缓解，喝起来有清凉的味道，能够缓解夏季带来的暑热感觉！
材料：金银花、木蝴蝶、桔梗、薄荷等适量
做法：在杯中加入热水，焖3分钟即可饮用。
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❤️情绪急躁：玫瑰疏肝茶
夏天燥热，容易情绪急躁，成为随时可能爆炸的火药桶，特别是女性朋友，经前伴有乳房胀痛、胸胁胀闷不适的不妨尝试一下。
材料：玫瑰花、陈皮等适量
做法：在保温杯中加入热水，焖3分钟即可饮用。
#健康生活的100种打开方式
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❤️咽干口燥：润喉生津茶
轻度的咽干咽痒，声音嘶哑、咽部异物感、舌尖发红等症状，都可以喝这杯茶来缓解，喝起来有清凉的味道，能够缓解夏季带来的暑热感觉！
材料：金银花、木蝴蝶、桔梗、薄荷等适量
做法：在杯中加入热水，焖3分钟即可饮用。
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夏天燥热，容易情绪急躁，成为随时可能爆炸的火药桶，特别是女性朋友，经前伴有乳房胀痛、胸胁胀闷不适的不妨尝试一下。
材料：玫瑰花、陈皮等适量
做法：在保温杯中加入热水，焖3分钟即可饮用。
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