说说我为什么不太喜欢这书
1. 他里面说了很多 zone2 但是却基本没说如何到 zone2 导致很多人上来就言必 zone2 却不说前面需要付出很大的努力才能提高自己让自己进入这个区域
2. 其中一个作者是马拉松运动员，基本不太可能一直在 zone2 训练而不去花自己的大力气提高自己有氧的能力
3. 他里面说的概率不过建立在好时代的基础上，而这个好时代人类也才 100 - 200 年
书是好书，但是凡事都拿这个举例子我在这里调侃了下。给谁带来伤害了我说声对不起。
1. 他里面说了很多 zone2 但是却基本没说如何到 zone2 导致很多人上来就言必 zone2 却不说前面需要付出很大的努力才能提高自己让自己进入这个区域
2. 其中一个作者是马拉松运动员，基本不太可能一直在 zone2 训练而不去花自己的大力气提高自己有氧的能力
3. 他里面说的概率不过建立在好时代的基础上，而这个好时代人类也才 100 - 200 年
书是好书，但是凡事都拿这个举例子我在这里调侃了下。给谁带来伤害了我说声对不起。