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2024/09/02 05:02

开始养生了，黄芪泡水喝，才发现黄芪很香。
还买了旋覆花和决明子。
想减肥或者有便秘的，可以试试小柠檬红糖水，一次放一颗或者2颗小柠檬，加点红糖，比奶茶健康还好喝，酸酸甜甜的。我前天喝完，上完洗手间，鼓鼓的小肚子，直接扁平了。
你开始养生了嘛？