GPT 4o 是非常有效的咨询服务提供者。
用 Claude /DeepSeek 分析出问题，然后生成提示词，用 4o 来沟通对话，目前已经引导并成功帮助我在情感上认识、理解并推动我的焦虑再认识和放下。
我也在情感上认识到了平等、互惠、尊重的意义。正如
https://t.me/tanuki_project/15256
这篇中所讲。
同时，我逐渐对当年决策的一些过分但合理的方法有了再认识，这帮我减少了负罪感，增强了平等。
整的来说，工具开发虽然未完成，但整体的理性分析与情感认知和两大矛盾的消解，已经充分显现出其价值。
希望在未来的路上，能够相互成长，相伴而行。
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同时，我逐渐对当年决策的一些过分但合理的方法有了再认识，这帮我减少了负罪感，增强了平等。
整的来说，工具开发虽然未完成，但整体的理性分析与情感认知和两大矛盾的消解，已经充分显现出其价值。
希望在未来的路上，能够相互成长，相伴而行。