请记住：如果网上的事情让你生气了，请下线一段时间。
我知道很多人已经学会了这个处理问题的方式，但还有很多人还没有学会，还有很多人需要我再说一遍。
很多网上的内容其用意就是让你感觉怒火中烧。还有很多网上的人就是喜欢看你生气。还有很多网上的人坚信自己的一套想法，这种人上网的目的就是传播自己的想法，根本不会听你的，和这种人对话完全就是浪费时间。
你应该做的是：把某些特定的内容屏蔽掉。把某些人屏蔽掉。看到你不能接受的负面信息时离开该页面。在某些情况下深呼吸然后离开电脑。
也许你会专门找自己不喜欢的内容看，也许你会专门去看自己不喜欢的人又发了什么内容。这种专门看负面帖子的习惯是很容易陷进去的。请立即停下来。这种做法会损害你的心理健康。 source
我知道很多人已经学会了这个处理问题的方式，但还有很多人还没有学会，还有很多人需要我再说一遍。
很多网上的内容其用意就是让你感觉怒火中烧。还有很多网上的人就是喜欢看你生气。还有很多网上的人坚信自己的一套想法，这种人上网的目的就是传播自己的想法，根本不会听你的，和这种人对话完全就是浪费时间。
你应该做的是：把某些特定的内容屏蔽掉。把某些人屏蔽掉。看到你不能接受的负面信息时离开该页面。在某些情况下深呼吸然后离开电脑。
也许你会专门找自己不喜欢的内容看，也许你会专门去看自己不喜欢的人又发了什么内容。这种专门看负面帖子的习惯是很容易陷进去的。请立即停下来。这种做法会损害你的心理健康。 source