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赛博忏悔室

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2023/07/23 23:34

我解释一下。我之所以觉得现在的学习状态不好是因为:
我每天睡到中午才醒，吃完饭就两三点了，然后为了保证6-7小时学习时间，所以只能基本上不间断学习。
本来我的理想状态是上午下午晚上各三个小时，中间有足够的休息时间。
但是现在因为我熬夜，导致我只能不休息，不间断地往脑子里灌输知识，效率降低的同时也加大了精神压力。所以很痛苦。