我百病缠身，包括：抑郁、焦虑、失眠、慢性疼痛。这些病让我非常难熬。
但我不会放弃那些简单的快乐，我不会放弃看有意思的视频，我不会放弃穿好看的衣服，我还会时不时摆弄出一个新的发型。我不会轻易倒下。
很多人整天在想那些让人难过的事情。我理解，因为抑郁就是会让你不自主地陷入这样的状态。但你要知道，整天难过对健康一点好处都没有。从现在开始，尝试做一些让你开心的事情吧。
【补充】我要提醒大家，“做点让你开心的事情”并不能治疗精神疾病。精神疾病需要遵医嘱认真治疗。但“做点让你开心的事情”能让你的生活更好一些，而“被难过的事情环绕”很可能让你的病情恶化。 source
但我不会放弃那些简单的快乐，我不会放弃看有意思的视频，我不会放弃穿好看的衣服，我还会时不时摆弄出一个新的发型。我不会轻易倒下。
很多人整天在想那些让人难过的事情。我理解，因为抑郁就是会让你不自主地陷入这样的状态。但你要知道，整天难过对健康一点好处都没有。从现在开始，尝试做一些让你开心的事情吧。
【补充】我要提醒大家，“做点让你开心的事情”并不能治疗精神疾病。精神疾病需要遵医嘱认真治疗。但“做点让你开心的事情”能让你的生活更好一些，而“被难过的事情环绕”很可能让你的病情恶化。 source