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2025/03/30 00:15

【书名】世界上最快乐的人
【作者】咏给·明就仁波切
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#佛学 #自我提升
【简介】本书融合了佛教禅修与科学原理，探讨了快乐的本质及其实现路径。书中通过禅修实践，帮助读者理解如何从内心深处寻找真正的快乐与满足感，而非依赖外界条件。作者结合自身经历，分享了如何通过冥想和正念练习，克服恐惧与焦虑，最终达到内心的平静与喜悦。
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