【代际创伤】
精神创伤没有机会愈合的人，常常会在不知不觉中给别人带来伤害。这就是为什么原生家庭的问题常常祸及后代。
代际创伤的具体成因：
1. 没有表达情绪的空间。情感创伤被强行压抑下来。
2. 家长无法履行照护职责。孩子无法依靠家长获取情感支持。
3. 精神问题、成瘾问题无法获得恰当医治。
4. 系统性歧视引发的精神创伤和精神压力。
5. 代代相传的错误育儿观念。
6. 家庭成员间的错误相处方式。
很可能每一代人都在努力愈合自己的精神创伤，但尚未愈合的创伤仍然给下一代带来了伤害。如果您发现自己陷入了代际创伤，请积极寻求亲友和专业人员的帮助。
请记住，修复您的家庭，不是您的职责所在，也不是您一己之力可以做到的事情。
您可以做的，是尽力愈合您自己的创伤。这可能是一个长期的，甚至没有尽头的过程。在这个的过程中，您身边的亲友也可能被你影响，开始创伤疗愈之路。 source
精神创伤没有机会愈合的人，常常会在不知不觉中给别人带来伤害。这就是为什么原生家庭的问题常常祸及后代。
代际创伤的具体成因：
1. 没有表达情绪的空间。情感创伤被强行压抑下来。
2. 家长无法履行照护职责。孩子无法依靠家长获取情感支持。
3. 精神问题、成瘾问题无法获得恰当医治。
4. 系统性歧视引发的精神创伤和精神压力。
5. 代代相传的错误育儿观念。
6. 家庭成员间的错误相处方式。
很可能每一代人都在努力愈合自己的精神创伤，但尚未愈合的创伤仍然给下一代带来了伤害。如果您发现自己陷入了代际创伤，请积极寻求亲友和专业人员的帮助。
请记住，修复您的家庭，不是您的职责所在，也不是您一己之力可以做到的事情。
您可以做的，是尽力愈合您自己的创伤。这可能是一个长期的，甚至没有尽头的过程。在这个的过程中，您身边的亲友也可能被你影响，开始创伤疗愈之路。 source